女性健身减肥 V9.7.0

女性健身减肥APP，这是一款专为女性体型精心打造的身材管理运动软件。借助它，你能收获纤细的腰围、紧实的臀部，有效燃烧腹部脂肪，实现瘦大腿、美臂美胸，强壮腰背，全方位燃烧脂肪，塑造健康体魄。更为关键的是，用户在这款软件中，能探寻到最科学的减肥方法。无需器械，在家就能开启锻炼，每天仅需七分钟，带你畅享轻松自在的减肥之旅。

除此之外，在女性健身减肥app中更是为大家提供了专业的健身教练，因此当用户在健身的过程中遇到什么问题，都可以线上咨询教练，他们会为你提供宝贵的建议，让你的减肥计划可以顺利进行，总之如果您想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，选择这款女性健身减肥app就可以了！

女性健身减肥app怎么练？

1、在APP里挑选你打算训练的身体部位进行锻炼，例如腹部训练

2、可以先记一下基础动作，点击显示练习

3、如图所示，大概动作了解清楚后，再点击开始

4、怎么设置提醒呢，在我的设置界面点击【提醒】

5、只需要打开这个开关即可。

软件特色

1、消耗脂肪

可以帮助你燃烧腹部脂肪，紧实臀部，瘦腿，瘦腰，打造迷人身材。现在就开始在家训练，感受脂肪的燃烧吧！ 坚持健身，变成更好的自己！

2、随时锻炼

随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房。

3、健康生活

通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标，是您的专属饮食教练，帮助您达到减肥目标，燃烧脂肪或保持健康的生活方式。

4、教练教学

详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身效果。装在您口袋里的私人健身教练！

软件优势

1、7种锻炼模式可供选择

2、每天全身训练

3、每天5分钟拥有平趟的腹部

4、7分钟臀部训练

5、强壮腰背7分钟训练

6、快速瘦腿运动

7、美臂和美胸锻炼

8、7分钟健身

更新日志

v9.7.0版本

稳定性改进和错误修正。

v9.5.0版本

增加发现板块

优化了动作细节

v8.7.0版本

在家就能健身、减肥，无需任何器械

增添28天打卡助力减肥的功能

合规优化

详细信息

• 文件大小：21.4MB
• 当前版本：V9.7.0
• 厂商：暂无
• 语言：简体中文