冥想星球 V6.1.31

冥想星球，作为一款专注于心理咨询服务的应用软件，精心打造专业级别的冥想训练课程。这些课程能够迅速助力用户舒缓各类压力，驱散焦虑情绪，还能大幅提升在工作与学习时的专注力。平台独具匠心地设置了系统化的入门指导模块，由资深心理专家亲自执教，让您无论何时何地，都能维持平和的心境，轻松获取充沛的精力，从而从容不迫地应对生活中的种种挑战。

冥想星球怎么玩

1、用户可通过课程详情页"立即学习"入口快速启动冥想课程。

2. 专业冥想界面整合了三大核心功能模块，分别为：语音引导系统、环境音效库以及呼吸节律可视化提示。

3、依照系统的智能引导，逐步完成呼吸训练与冥想实践，进而达成身心的深度放松。

软件亮点

1. 推出具备多难度梯度的搜索练习功能，助力您精确契合个人冥想水平的需求。

2. 涵盖全天候场景化冥想方案，包括晨间唤醒、通勤时段、午休小憩、睡前放松等场景。

3、搭载分步教学系统，并提供精讲指导，助力达成从入门到精通的阶梯式成长轨迹。

冥想星球中怎么练习呼吸与身体的正念

1、启动冥想星球，轻触底部导航栏【探索】功能入口。

2、在探索界面顶部菜单栏，精准定位【练习】分类模块。

3、从训练项目列表中智能选取【呼吸与身体正念】课程即刻开始。

用户评论

用户一

听到冥想老师那温软的声音，感动得眼泪不由自主地掉落。我不禁思索，自己究竟有多久未曾被他人这般温柔以待了。此刻，真想寻一个安静且只属于自己的空间，在那里，借助冥想老师的声音，让身心放松，既帮助睡眠，又能减轻压力。

用户二

无论是在工作开始前，还是午休时分，亦或是任何渴望安静下来的时刻，都能找到与之匹配的主题内容来聆听。我亲身体验后觉得十分好用，便也推荐给了自己的朋友。

更新日志

v6.1.31

1. 智能头环具备超250种冥想练习支持，能实时反馈冥想状态，让冥想效果清晰可见。

2.冥想练习播放器全新升级，极简设计，沉浸式冥想体验

3.修复已知问题

详细信息

• 文件大小：132.7MB
• 当前版本：V6.1.31
• 厂商：暂无
• 语言：中文