雨燕

雨燕，作为一款聚焦运动减肥领域的健身软件，为用户呈上全面且科学的健身减肥方法与计划。它不仅能细致记录你的运动状况，还能借助数据分析精准评估健身效果。同时，雨燕会为你精心规划良好的饮食计划，助力你规整饮食习惯，堪称运动减肥的得力助手。

【雨燕描述】

雨燕为您精心定制快速且安全的健身减肥方案，只要坚持锻炼，您就能拥有无比曼妙的身姿。

这些训练计划涵盖手臂、臀部、腹部以及腿部的锻炼，能切实助力您减掉赘肉，塑造理想身形。

支持动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确.

【雨燕功能】

【丰富动作库】

3超300个常见健身（Fitness）训练动作，涵盖各类健身器材，内容持续更新扩充，同时支持自定义动作。

【健身饮食】

智能算出你一天饮食所需的热量，以及蛋白质、碳水、脂肪的合理配比，还能查询10万+种常见食物的热量。

【雨燕特色】

【定制化瘦身方案】

运动视频、减肥餐单，多种运动和饮食方案，自由安排适合自己的减肥计划。

【多种工具】

食物热量查询、三餐记录、日常计步、室外跑步，减肥瘦身只需要「轻加」。

【有趣社区，找寻搭档】

社区小伙伴一同分享经验，找寻合拍的减肥搭档。减肥路上有人陪伴，瘦得更快。

【特色线上减肥营】

加入轻加悦瘦营，教练、督导、营养师都在您手中，随时随地为您答疑解惑。

【奖金挑战】

超刺激的减肥新奇方式来袭，交付押金参与运动，只要坚持下去，不但能拿回押金，每日还能赢取红包。

【雨燕亮点】

多种瘦身视频训练课程，和明星私教一起开始HIIT燃脂

Tabata、腹肌撕裂者、瘦腰训练、瘦腿训练一应俱全，无论是增肌还是减脂，各类需求都能得到满足。

维密天使同款有氧训练、生理期专属低负荷训练，还有针对性的翘臀训练等一系列美女塑形训练课程，这可是美女养成的独家秘籍哦。

【雨燕测评】

健康评测，依据你的性别、身高、体重以及年龄，全面剖析你的身体状况，涵盖体重、体围、BMI、运动心率等方面。助你快速知晓自己此刻是否确实肥胖，明确究竟适合减肥还是塑形，进而了解距离理想中的完美自己还有多大差距。

详细信息

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