星音情绪日记 V0.0.7

星音情绪日记，这是一款别具趣味的日记软件。它能助力用户留存生活里的美好瞬间，也能记录那些不开心的片段，引导用户关注自身心理健康，有效解决情绪方面的困扰。在这款软件中，你能够随时记录当下心情，以及新近发生的事儿，进而探寻自己情绪变化背后的缘由，深度剖析自身情感，让情感找到寄托之所。如此一来，便可避免陷入低能量的情绪内耗，着实趣味十足。

星音情绪日记怎么记录心情

1、点击记录，然后点击加号;

2、向上或向下滑动;

3、然后可以设置自己的心情;

4、快速保存之后就可以查看到;

5、点击练习，然后点击自己的心情日记;

6、选择让你感觉到不好的场景;

7、然后记录下因为什么事情让你感觉到不好;

8、还可以选择不同的情绪描述你现在的心情;

9、然后点击保存;

10、然后软件会记录你每天的心情。

软件特色

1、用户可免费挑选超多的功能，拥有极为广阔的选择空间。

2、具备十分强大的分析功能，能够依据用户的记录状况展开精准分析，助力用户更有效地把握自身情绪变化。

3、用记录的方法排解内心的压力，可以总结很丰富的管理经验。

软件亮点

1、为用户提供了有效的心理训练，让用户每天都会有美好的心情。

2、软件支持用户将部分日记内容分享给好友，为用户带来更多操作上的便利。

3、提供丰富多样的日记模板供您自由挑选，助您打造出极为美观的日记界面。

软件优势

1、情绪急救：倘若您被情绪深深困住，难以挣脱，不妨花10分钟来平复情绪，让理性重新回到自己身上。

2、心情日记：记录生活点滴，也记录内心的情感起伏。去发现那些能给自己带来正向能量的场景，主动靠近；同时识别出会引发负向能量的场景，选择远离。

3、情绪书写：把内心的情绪以文字的形式呈现出来，深度剖析其背后蕴含的意义，探寻正确应对情绪的办法，促使负面情绪转变为积极的力量。

软件测评

该软件界面设计精美，操作便捷易懂。用户使用时，能够有效舒缓情绪，感知自身情感，减少心理内耗。

更新日志

v0.0.7版本

1、优化日记记录流程

2、优化用户体验

详细信息

• 文件大小：36.36MB
• 当前版本：V0.0.7
• 厂商：暂无
• 语言：