热量减脂计算 v1.0.4

热量减脂计算器堪称减肥路上的得力伙伴，它能协助用户详细记录每日所摄入食物的热量，同时具备精准的热量计算能力。用户只需输入年龄、性别、身高、体重以及日常活动量等基本信息，借助专业算法，就能算出自身的基础代谢率与每日合理热量摄入范围，助力大家开启更为科学的减脂征程。

软件功能

1、随时记录每日摄入的食物热量信息，帮助你精确掌握热量摄入情况。

2、通过数据分析，轻松管理饮食，让健康饮食变得简单。

3、你能够对各类食物进行搜索，知悉其热量与营养成分，从而合理规划三餐搭配，防止出现热量过剩的情况。

热量减脂计算使用指南

1、并安装，打开应用。

2、打开软件进入首页，即可录入个人身体指数，例如身高、体重。不仅如此，软件还具备习惯打卡功能，其中包含喝水、早起、早睡以及运动等项目。

3、软件还提供食物热量查询功能，用户可根据所食用的食物进行查询。

4、在搜索框内输入食物名称，例如“三明治”，然后点击查询；还能借助扫一扫功能来快速查询食物热量。

软件优势

1、平台会根据你的需求推荐合适的减肥套餐，真正实现科学减脂。

2、获取各种实用的减肥技巧和策略，让减肥变得轻松。

3、随时记录体重变化，实时跟踪你的减肥效果。

4、通过获取基础的营养知识，全面提高减肥的科学性。

5、不管是有氧运动，亦或是力量训练，都能够精准算出运动所消耗的热量，为你的每一回锻炼提供助力。

6、量身定制专属运动计划，实时记录自身进展，直观见证进步，从而激励自己持续奋进。

使用说明

1、轻松输入身体各项指标，随后就能着手记录饮食情况、留意饮水状况以及运动习惯。

2. 依据你记录的饮食与运动情况，系统会自动生成图表及统计数据，助你清楚知晓热量的收支平衡状况。

3、和其他正在减脂的人交流经验，分享减肥过程中的心得体会，彼此鼓励，让减脂变得更有趣味，也增添动力。

详细信息

• 文件大小：44.85MB
• 当前版本：v1.0.4
• 厂商：暂无
• 语言：简体中文