Keep安卓版 V8.6.10

Keep是一款综合性的运动健康应用，提供丰富多样的训练课程和专业指导。其内容覆盖力量提升、有氧燃脂、瑜伽拉伸以及康复训练等多个范畴，能够满足从入门新手到进阶用户的不同水平需求。这些课程大多由专业教练团队精心设计，搭配高清视频演示与语音解说，保证动作要领清晰准确，为居家或场馆锻炼提供了一套系统化的解决方案。

Keep主要功能

1、 标签系统允许为每条笔记添加彩色标识，实现内容的有效归类和快速筛选，使信息管理井然有序。

2、 清单功能支持创建各类计划列表，从日常采购到旅行规划，完成项目标记能带来清晰的进度反馈。

3、 提醒服务可针对重要事项设置时间通知，有效避免因疏忽造成的遗忘，保障关键任务按时完成。

4、 数据同步技术实现手机、电脑、平板等多设备间的信息自动更新与无缝衔接，确保随时随地访问最新内容。

5、 图片文字识别技术可将保存的图片中的印刷体字符转换为可编辑文本，极大方便了图片信息的二次利用。

Keep AI教练介绍

1、 该服务能够依据个人设定的运动目标、可用场地器械条件以及基础身体数据，结合日常习惯与实时生理指标，生成高度个性化的训练方案。

2、 在运动过程中提供实时语音提示，针对动作要领如核心稳定、关节姿态和节奏控制进行指导，确保动作规范，提升训练质量与安全性。

3、 运用图像识别技术，只需拍摄食物或体重秤照片，即可自动记录营养成分与体重变化，简化了传统手动输入数据的繁琐流程。

4、 全面记录健身、跑步、瑜伽、骑行等多种运动类型的数据，并基于此深入分析体能水平、肌肉负荷与状态变化，为调整计划提供依据。

5、 基于持续输入的个人数据与完成情况，动态调整后续训练内容的强度与重点，使计划始终保持与当前能力及目标相匹配的适应性。

Keep使用说明

1、 创建新笔记：启动应用后，点击界面右下角的加号图标，从文本、清单、图片或语音中选择一种格式，输入内容后点击完成即可保存。

2、 为笔记添加标签：进入目标笔记的编辑视图，选择底部的标签功能键，从现有标签中勾选或新建标签，确认后即可完成分类。

3、 设置笔记提醒：在需要提醒的笔记页面，找到并点击提醒功能，设定具体的日期与时刻，保存后系统将在指定时间发出通知。

4、 分享笔记内容：打开笔记后点击右上角的分享按钮，选择微信、邮件等发送渠道，确定分享对象后即可完成传递。

5、 搜索特定笔记：在主界面顶部的搜索栏输入关键词，系统将自动筛选并展示所有包含该关键词的笔记记录。

6、 恢复已删笔记：通过主界面菜单进入回收站，在列表中找到需要恢复的条目，点击还原按钮即可将其移回至笔记库。

Keep App离线使用指南

1、 首先进入个人主页，随后点击页面右上角的齿轮形状功能键进入系统配置。

2、 在配置菜单中向下浏览，找到并选择与运动相关的参数设定选项。

3、 进入运动参数设定页后，找到并点击管理本地存储地图的入口。

4、 最后在本地地图管理界面，点击右上角的区域列表功能键以查看所有已保存地图。

u200bu200bKeep软件优势u200bu200b

1、 信息记录的形式十分灵活，可兼容文字、清单、图片、语音等多种格式。这样的包容性能够满足不同场景下的记录需求，不管是快速记录灵感，还是系统梳理知识，都能找到适配的方式，有效增强了记录的便利性和全面性。

2、 强大的搜索功能是它的主要优势之一。可以迅速在所有笔记里找到包含特定关键词的内容，哪怕信息越来越多，也能准确搜索到。这个功能保证了之前记录的内容能被高效利用，解决了信息不好找的难题。

3、 多设备实时同步技术为使用连续性提供了可靠保障。无论是在手机、电脑还是平板上完成的编辑操作，都会自动同步更新，让用户能够在不同场景下无缝切换设备继续工作，从而确保信息始终保持即时性与一致性。

4、 简洁直观的界面设计有效降低了使用门槛。清晰的功能分区搭配直接的操作逻辑，让新接触的用户也能快速上手，从而将注意力聚焦在内容创作本身，而非复杂的操作流程上，进而提升了记录效率与使用体验。

5、 核心的笔记功能可以免费使用，提供了可观的价值。这使得有信息管理需求的个体能够以极低的成本获得一款功能全面的工具，降低了高效管理的经济门槛。

u200bu200bKeep软件亮点u200bu200b

1、 图片文字识别是其一大特色功能。用户只需拍摄带有文字的图片，系统便能自动将图片中的文字转换为可编辑的文本形式，省去了手动录入的麻烦，让文档数字化、资料摘抄等操作变得更加便捷高效。

2、 基于位置的情景化提醒很有创新点。除了能设置时间提醒外，还可在抵达或离开特定地点时触发通知，让待办事项和具体场景深度关联，显著增强了提醒的智能性与有效性。

3、 协同编辑功能让多人协作变得简单。可以与他人共享笔记或清单，双方都能实时查看和修改内容，非常适合团队项目规划、共同采购清单或旅行计划制定。

4、 笔记与网页剪辑器的结合十分高效。浏览器插件可以一键将网页文章、食谱或视频完整保存下来，并能自动记录来源链接，是构建个人知识库的利器。

5、 可定制的笔记模板库节省了大量时间。提供了会议记录、读书笔记、项目计划等多种预设模板，帮助快速构建内容框架，促进记录的规范化和结构化。

u200bKeepu200b使用评论u200bu200b

1、 许多从事文职工作的参与者表示，它在管理会议纪要与梳理项目思路方面十分得力。借助其快速的搜索功能和清晰的结构，他们能在大量信息里迅速找到关键内容，工作效率因此得到了明显提高。

2、 学术研究者对其作为个人知识库的价值予以称赞。经由长期积累的文献摘要、研究灵感与阅读笔记，借助标签实现关联，构建起便于检索的网络体系，为学术写作与思考筑牢了坚实根基。

3、 普通使用者最满意其购物清单和旅行清单功能。能够与家人共享并实时勾选完成项，让日常规划变得条理清晰，减少遗漏，为生活带来了实实在在的便利。

4、 部分反馈提到，随着笔记数量增长，尽管搜索功能强大，但希望对文件夹嵌套管理等高级整理功能进行加强，以应对更复杂的知识体系管理需求。

5、 其出色的多平台同步能力备受好评。在电脑上整理好的笔记，外出时能在手机上随时查阅，这种无缝衔接的体验真正实现了信息随手可得，满足了移动办公的需求。

详细信息

• 文件大小：126.82MB
• 当前版本：V8.6.10
• 厂商：暂无
• 语言：简体中文