柠檬喝水 v5.4.3

柠檬喝水是一款能在工作与休闲时及时提醒用户补充水分的软件。它可以有效提示你按时饮水，避免长时间工作忘记喝水，帮助你关注自身的喝水频率与次数，及时为身体补充水分，防止水分过度缺失。软件会贴心提醒你“太久没喝水啦，该补充水分了”，同时还支持自定义每日喝水量。定时饮水能让身体持续保持活力，避免因缺水导致口干舌燥等不适状况。

柠檬喝水怎么注册(灵宝原创)

1、点开柠檬喝水，点击左下角的我的

2、点击微信登录，微信授权

3、回到我的查看登陆信息

4、这样就注册完毕了，开始喝水吧!小编已经喝了500ml的水了

柠檬喝水提醒喝水的优势

1、帮助消化：我们吃进嘴里的食物，先经牙齿咀嚼和唾液润湿，再依次通过食管、肠胃完成消化与吸收的整个过程，而这些环节都离不开水分的参与，它能加速体液对营养成分的溶解。

2、排泄废物：食物经消化吸收营养后剩下的残渣废物，需借助出汗、呼吸以及排泄等方式排出体外，而这几种不同的排泄途径都离不开水分的辅助才能完成。

3、润滑关节：人体关节间需借助润滑液防止骨头间发生损坏性摩擦，水正是关节润滑液的主要构成来源。

4、平衡体温：当外界环境温度低于人体体温时，为了维持身体温度以保障正常的生理活动，体内的水分会因为毛孔收缩减少蒸发量而保留在体内。

环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。

身体通过水的流散保证生存功能。

5、维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态;保持皮肤的湿润和弹性。

6、平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

柠檬喝水亮点

1、喝水数量设定，即时添加需要喝水的数量目标，立即设定;

2、点击添加喝水的时间，迅速就能够添加提醒的喝水时间;

3、选择饮品的分类以后，即可快速保存饮品数据信息;

4、能够浏览到饮水数量，轻松查看到饮品需求和种类;

5、每日统计日历，能够呈现出每日的喝水数据和趋势变化;

6、喝水记录，可以清楚看到每一个时段饮水的信息。

柠檬喝水特色

1、喝水提醒

准时提醒喝水，不错过每一次补水时刻；还能自定义喝水时间、提醒铃声、提示文字等，让喝水这件事变得更有趣、更丰富。

2、喝水记录

喝水数据会被精准记录且永不丢失，我们用心留存每一条数据，保证您的饮水记录准确无误，即便设备重启，数据也能完整保留。

3、趋势统计

无需担心每日喝水量的跟踪问题，我们提供日历视图与趋势图表两种展示形式，助力您更高效地制定饮水计划并清晰呈现您的饮水记录。

4、温馨可爱

温暖而柔和的颜色不辣眼， 都是可爱的颜色和用心的设计， 您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App

柠檬喝水测评

柠檬喝水能帮你全面掌握自己的饮水规律，只要在喝水时通过软件记录下来，就能更好地保障身体健康，至少能让水分补充得十分到位。

更新日志：

v5.4.5版本

优化体验，增强稳定性。

详细信息

• 文件大小：84.58MB
• 当前版本：v5.4.3
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